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今天在媽媽群里看到一位寶媽的吐槽，這位寶媽說他家寶寶剛滿月沒多久，一直母乳餵養，月子期間吃的好睡的好，每天都特別乖巧，但是最近不知道怎麼回事，母乳總是不夠吃，怎麼都吃不飽的感覺，不讓吃就哭鬧的厲害。婆婆說寶寶長大了，胃口也增加了，媽媽的母乳不夠吃導致的，愣是去市場買了幾個豬蹄，每天燉湯給她喝，喝的寶媽直犯噁心，但是母乳還是不夠吃，整的寶媽身心疲憊。 ... 那麼寶寶這種母乳不夠吃，哭鬧不止的情況，真的是母乳不足導致的嗎？很可能是寶寶進入「猛漲期」了。 ... 寶寶母乳不夠吃，可能是猛漲期到了 嬰幼兒時期是寶寶成長發育的第一個高峰期，這個階段不管是體重、身高還是智力發育，速度都非常快。不過寶寶的成長並不是線性的，而是階段性的成長，尤其是出生後7-10天，2-3周，4-6周，3個月，4個月，6個月，9個月，這幾個時期寶寶的發育速度會更快一些，也就是我們說的「猛漲期」。 猛漲期期間，寶寶會出現很多「猛漲」的表現，比如寶寶的奶量突然增多，怎麼餵都餵不飽，一直吃個不停，不讓吃還會哭鬧的厲害；剛吃完奶不到一個小時就餓了，哭鬧不止，晚上夜起也特別頻繁。比如1個多月的寶寶，正常來說他們白天兩個小時吃一次奶，晚上夜奶兩三次，但是猛漲期階段，寶寶白天可能一小時就吃一次，晚上可能會起來五六次。 ... 總之，吃的又多又頻繁！ 不過隨著奶量的增加，寶寶的體重身高增加也非常快，肉眼可見的長大了不少。 另外，還有一點需要注意，寶寶存在個體差異性，他們「猛漲期」的表現並不是完全一樣的，雖然 「猛漲期」的時期有很多，但是寶寶可能只在一兩個「猛漲期」的表現比較明顯，其它時期跟平時基本相同。不管是哪個階段，媽媽都可以抓住機會，按照寶寶的需求餵養即可。 ... 母乳不夠吃，或許是媽媽母乳不足導致的 寶寶母乳不夠吃，還可以能媽媽母乳不足導致的。寶寶剛出生時，胃容量非常小，每頓只需要5-15毫升的奶就可以了，不過隨著時間增加，寶寶越來越大，胃容量也會隨之增加，滿月以後，寶寶每頓可以喝120-150毫升的奶了，這就意味著母乳的分泌也需要增加才行，否則根本無法滿足寶寶的需求。 正常來說，母乳的分泌會隨著寶寶需求的增加而增加，但是如果媽媽身體不適，睡眠不足，或者餵養不當，都會影響母乳的分泌，導致母乳不足。 ... 1.要想母乳分泌充足，必須讓寶寶多吸吮，這樣可以刺激腦垂體分泌泌乳素，然後促進母乳大量分泌。但是有些媽媽，她們可能身體不適，可能不願意帶娃，可能比較忙碌，平時不能親自餵養寶寶，只能把母乳抽出來放在奶瓶里餵養，結果由於吸吮刺激不夠，母乳分泌就越來越少了。 2.有些媽媽產後身體一直沒有修養好，身體比較虛弱，或者睡眠不足，或者心情抑鬱，這些也會影響母乳的分泌，導致母乳不足。 3.有些寶寶晚上睡整覺，媽媽胸部脹的厲害，又懶得用抽奶器把母乳全部抽出來，時間久了，不僅乳房會疼痛不舒服，母乳分泌也會受到影響，越來越少。 總而言之，母乳不足的因素有很多，想要母乳不足，滿足寶寶的需求，媽媽要多方面尋找原因，然後對癥解決。 ... 面對寶寶母乳不夠吃，哭鬧不止，如何應對？ 既然找到了原因，那麼面對寶寶母乳不夠吃，哭鬧不止，媽媽應該怎麼應對呢？不同原因不同方法，具體如下： ... 媽不需要太擔心，堅持母乳餵養即可。 猛漲期持續時間不會太久，可能兩三天，也可能一周左右，到了時間以後寶寶的吃奶量會恢復正常，而且可能還會有所減少，進入一段時間的「厭奶期」，所以在猛漲期階段，媽媽只要堅持母乳餵養，平時多喝水，吃一些下奶的食物，然後多休息，調整心情，儘量放鬆，很快就可以度過這個階段。 ▊如果是「母乳不足」導致的，媽媽需要趕緊「追奶」，保證母乳的充足，實在保證不了也不要為難自己，可以添加奶粉，對寶寶進行「混合餵養」。 寶寶母乳不夠吃怎麼辦？這兩個方法有效緩解！ 1.母乳不足時，媽媽不僅要堅持母乳餵養，還得趕緊「追奶」。 a、讓寶寶頻繁的，有效的吸吮乳房，這樣可以刺激母乳分泌，很快就能滿足寶寶的需求。 ... b、增加媽媽的信心，很多時候媽媽母乳不足是因為太焦慮導致的，母乳越是不足越是焦慮，然後越是焦慮母乳越是不足，形成了一個惡性循環，想要母乳充足，必須堅定媽媽的信心，讓他們相信自己可以實現母乳餵養，家人也得多鼓勵多支持，幫助她們度過這個「追奶」的階段。 c、媽媽要確保自己的身體健康，母乳營養非常多，這些營養都是來自媽媽體內，如果媽媽身體不適，營養不足，沒有能量提供給孩子，母乳自然不會充足。所以說，媽媽必須要確保自己的身體健康，吃好喝好睡好，當身體好了，母乳自然不會少。 2.母乳不足，還可以添加奶粉，進行「混合餵養」 並不是所有的追奶都會成功，有些媽媽再怎麼吃怎么喝，母乳仍然無法滿足寶寶的需求，結果讓自己身心疲憊。其實母乳餵養是一件幸福的事情，當寶寶依偎在媽媽的懷裡，吸吮母乳時，不僅會給寶寶增加營養，還會增加親子關係的親密，讓媽媽感受哺乳的樂趣。但是如果母乳餵養變成一件痛苦的事情，那就沒必要強迫自己完全母乳餵養了，添點奶粉也是不錯的。 ... 混合餵養的方法比較多，可以先母乳後奶粉，也可以母乳奶粉輪流餵。 a、先母乳後奶粉：白天可以先母乳後奶粉，寶寶餓了以後先抱在懷裡母乳餵養，把兩側的乳房都吃空，如果寶寶還沒有吃飽，可以泡點奶粉給他喝，第一次先泡30毫升左右，然後根據寶寶的需求慢慢調整。 b、母乳奶粉輪流：晚上可以母乳奶粉輪流吃，比如睡前可以先餵奶粉，讓寶寶吃飽喝足以後再睡覺，這樣可以睡得久一些；半夜第一次醒來，可以餵母乳；第二次起來再餵奶粉。當然，也可以晚上只母乳一次，其它時間都餵奶粉，這樣讓媽媽多休息一會兒，休息好了，也有利於母乳的分泌。 白天也可以像晚上一樣，一頓母乳一頓奶粉的輪流餵。 混合餵養期間，很多媽媽無法判斷寶寶是否吃飽，特別擔心寶寶營養不足。對此可以觀察寶寶的小便情況，一般來說每天能夠尿濕6-8塊紙尿褲，然後小便比較清澈，那就說明寶寶吃的很飽了。還可以通過寶寶的身高、體重、頭圍來檢判斷，建議兩個周測量一次，跟寶寶生長發育標準範圍做對比，只要身高、體重、頭圍都正常，就說明寶寶奶量正常，媽媽就可以放心了。 ... 叮麻寄語： 1個多月的寶寶，突然母乳不夠吃，哭鬧不止，可能是猛漲期到了，也可能是母乳不足，媽媽要及時查找原因，然後對癥解決，保證寶寶的需求得到滿足！ 大家好，我是叮麻育兒，經驗豐富的育兒達人，多平臺原創作者，分享專業的孕育知識！歡迎大家關注我，留言諮詢或討論。本文系原創，抄襲必究！
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